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    <title>SAKURANOTE</title>
    <link>http://sakurano.co.uk/</link>
    <description>女優、モデルとして活躍する桜乃まゆこの公式ホームページです。日記、写真を公開しています。</description>
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      <title>SAKURANOTE</title>
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    <item>
 <title><![CDATA[お誕生日！！！]]></title>
 <link>http://sakurano.co.uk/index.php?itemid=530</link>
<description><![CDATA[<a href="http://sakurano.co.uk/media/1/20081128-P1000133.jpg" target="_blank"></a><br><br />
<br />
昨日、事務所の社長、小百合さんのお誕生日だった<br />
みんなでサプライズを企画して、お祝いをした☆<br />
<br />
事務所でみんなは稽古をしていたので、<br />
私はそこにケーキとプレゼントを買ってこっそり潜入。。<br />
見つからないように身を潜めてる時間が長くてどきどきした・・・<br />
<br />
お誕生日のお祝いはいくつになってもいいものだなぁ、<br />
一緒にお祝いする人たちがいるというのは、とても素敵なことだ、と思った<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
]]></description>
 <category>Diary</category>
<comments>http://sakurano.co.uk/index.php?itemid=530</comments>
 <pubDate>Fri, 28 Nov 2008 21:30:24 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[フリマ〜靖国神社〜]]></title>
 <link>http://sakurano.co.uk/index.php?itemid=529</link>
<description><![CDATA[</a><br>靖国神社でフリーマーケットしましたー☆<br />
<br />
緑の中で気持ちよかった〜<br />
<br />
またやりたいなぁ<br />
<br />
斜め前でお店をやってた女の子と、物々交換したりして、楽しかった☆<br />
<br />
<br />
大人版お店やさんごっこのようだ<br />
<br />
以外にも本は売れるんだなという発見もあったり<br />
<br />
]]></description>
 <category>Diary</category>
<comments>http://sakurano.co.uk/index.php?itemid=529</comments>
 <pubDate>Sat, 25 Oct 2008 23:54:37 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[笑い泣き]]></title>
 <link>http://sakurano.co.uk/index.php?itemid=528</link>
<description><![CDATA[昨日、阿佐ヶ谷にある名曲喫茶「ヴィオロン」へ、<br />
二人芝居を観に行った<br />
<br />
同じ劇団のたかりょうさんが出ていたので<br />
<br />
これが、もぉぉぉ、とにかく面白かった<br />
すばらしかった<br />
<br />
久しぶりに笑い泣きした・・・<br />
<br />
３０分くらいのものだったのだけれど、<br />
本がすばらしくおもしろかった<br />
<br />
ん〜こういう感動って、言葉や文章ではきっと全然つたわらないだろうなぁ<br />
<br />
とにかく、笑い泣きしたことにも驚いた<br />
でもほんとにおもしろかったんだぁぁ<br />
<br />
会場となった、名曲喫茶「ヴィオロン」もとても雰囲気のあるい〜場所だった<br />
<br />
そこでは毎日のように、何かしらやっていて、<br />
音楽だったり芝居だったり、どれも一律１０００円で観られる<br />
<br />
いつかここでこういうことやりたいなと、<br />
お芝居してる人なら思うだろう・・・<br />
<br />
何かよさそうなものがあったら、ふらっと観に行きたいなと思う<br />
<br />
でも、なかなか笑い泣きはできないだろうなぁぁ<br />
<br />
また、昨日の作品の作演さん（鈴木まりこさん）の作品を観たいなと思う<br />
<br />
あー、昨日の作品をまたみたいな<br />
<br />
でも、そのときだけのものっていうのが、きっと<br />
お芝居のよさだったりもするんだろうな<br />
]]></description>
 <category>Diary</category>
<comments>http://sakurano.co.uk/index.php?itemid=528</comments>
 <pubDate>Thu, 09 Oct 2008 23:24:24 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[きゅうりと大根]]></title>
 <link>http://sakurano.co.uk/index.php?itemid=527</link>
<description><![CDATA[</a><br><br />
<br />
きゅうりと大根がとても美味しく漬かった<br />
<br />
前回の日記の、初めて漬けたきゅうりは、<br />
ちょっと漬けすぎてしょっぱいなぁとおもったり、<br />
<br />
次に漬けたにんじんはもう少し漬けててよかったんだなぁとか、日々ぬか漬けから学ぶことは多い。。。<br />
<br />
今回のきゅうりと大根は本当に美味しかった！！<br />
ので、嬉しい！！<br />
ので、日記に。<br />
<br />
<br />
「今日はまだかき混ぜてないから、帰ったらぬか床をかきまぜるぞ」と思いながら帰宅したり、<br />
何を漬けようかなぁと考えながら野菜を見たりするのが<br />
楽しい<br />
<br />
お姉ちゃんと話をしていたら、<br />
「なんかぬか床の話になると目が輝くねぇ・・・」<br />
と言われた<br />
<br />
<br />
みなさんにも、是非オススメです<br />
<br />
なんか、すごくいい！です<br />
<br />
]]></description>
 <category>Diary</category>
<comments>http://sakurano.co.uk/index.php?itemid=527</comments>
 <pubDate>Sat, 04 Oct 2008 11:58:13 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[ぬか床デビュー]]></title>
 <link>http://sakurano.co.uk/index.php?itemid=526</link>
<description><![CDATA[</a><br><br />
<br />
ついに！<br />
ぬか床を始めた<br />
<br />
準備は整えていたものの、いざ、始める、というタイミングが来なかったんだけど、いい感じで自然に始める流れができた（と思っている）<br />
<br />
生き物のようなものなんだろうなと思ったりする<br />
<br />
お母さんやおばあちゃんがやっていた記憶はないし、<br />
私の生活に密着していたものでないけど、<br />
愛着が湧いていく感じとか、毎日ぬか漬けを食べられる幸せとかを感じたい！！<br />
<br />
<br />
初めて漬けたのは<br />
きゅうり<br />
<br />
やっぱりね<br />
最初は<br />
<br />
]]></description>
 <category>Diary</category>
<comments>http://sakurano.co.uk/index.php?itemid=526</comments>
 <pubDate>Thu, 25 Sep 2008 18:25:11 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[老人ホームでショー☆]]></title>
 <link>http://sakurano.co.uk/index.php?itemid=523</link>
<description><![CDATA[<a href="http://sakurano.co.uk/media/1/20080918-2008091514130000.jpg" target="_blank"></a><br><br />
<br />
１５日、敬老の日<br />
<br />
事務所のみんなで湯河原にある老人ホーム「長寿園」というところに、慰問に行きました<br />
<br />
ミュージカルのナンバーを１０曲歌って踊ってきました！その名も“ファンタスティックショー☆”<br />
<br />
<br />
いやぁ、この練習期間の短かったこと・・・<br />
そんなことはものともせず、大人もキッズも、がんばってました！！！<br />
<br />
大人女子班は各自振り付けを担当して、新しい挑戦にいろいろな発見もあって、とても有意義なものになりました<br />
<br />
私が担当したのは、コーランスラインの「ＯＮＥ」と、<br />
アニーよ、銃をとれというミュージカルの「ショーほど素敵な商売はない」というナンバー<br />
<br />
何人も出演する曲を振付けるのは始めてだったのですが、期日に追われながらも、楽しく創れたなぁ<br />
<br />
振りの指導に対する反省点は色々あるけれど、<br />
何より、おじいちゃんおばあちゃんが、笑顔になってくれたことが嬉しかったなぁ<br />
<br />
楽しかったといってくれた言葉が嬉しくて、私も楽しかったですとつたえられたことも、嬉しかった<br />
<br />
<a href="http://sakurano.co.uk/media/1/20080918-2008091514140000.jpg" target="_blank"></a><br><br />
]]></description>
 <category>Diary</category>
<comments>http://sakurano.co.uk/index.php?itemid=523</comments>
 <pubDate>Thu, 18 Sep 2008 09:32:28 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[コスモス]]></title>
 <link>http://sakurano.co.uk/index.php?itemid=522</link>
<description><![CDATA[</a><br>先日お墓参りに行った<br />
<br />
お花屋さんに寄って、コスモスを買った<br />
<br />
白いコスモスの花言葉を聞いたら、純潔、優美<br />
だとお花やさんが教えてくれた<br />
<br />
お墓参りは、自分と対話するような感じになる<br />
<br />
手を合わせて思う事は、相手への問い掛けと、自分の報告とか、今自分がこれでいいのかとか<br />
<br />
<br />
しっかりしなさいと言われてるような気がした<br />
<br />
しっかりねぇ(笑)<br />
<br />
]]></description>
 <category>Diary</category>
<comments>http://sakurano.co.uk/index.php?itemid=522</comments>
 <pubDate>Sat, 06 Sep 2008 19:59:52 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[ジャイロキネシス]]></title>
 <link>http://sakurano.co.uk/index.php?itemid=520</link>
<description><![CDATA[ジャイロキネシスの講習を、受けていた<br />
９月３日に晴れて終了<br />
認定資格を取るコース<br />
<br />
</a><br><br />
お昼休みに、スタジオ近くの公園で、パンを食べたり、するのが日課になっていた<br />
やっぱり緑はいいなぁ<br />
<br />
ジャイロキネシスは、アメリカのバレリーナが考案したエクササイズで、エクササイズというより、ヨガといったほうが方がイメージが近いかなぁ？<br />
<br />
とにかく、ものすごくいい<br />
<br />
ジャイロキネシスに出会ったのは、２年位前で<br />
雑誌で特集されているのをみて、それを見ながら、ストレッチしていたら、足の筋の痛みがものすごく軽くなった<br />
ところから、興味を持っていたのだけれど<br />
<br />
やってみるほどに面白い<br />
<br />
筋肉の力で、、ということではなく、<br />
骨を動かす、という感覚で呼吸と共にエクササイズを行っていく<br />
<br />
実際、腰痛にもいいと思うし、ダイエットにも、感覚を研ぎ澄ますにも、精神を安定させるにもとてもいい<br />
<br />
<br />
</a><br><br />
<br />
この植木は、講習が終了した日に、先生がくれたもの<br />
<br />
その先生はとても素敵な先生で、あんな女性になれたらなと、思うような魅力的な先生<br />
<br />
嬉しかった<br />
<br />
きちんと育てよう<br />
<br />
今回の講習で得たものを忘れないうちに、<br />
まずは身近の人から、ジャイロキネシスを広めていきたいなぁと密かに思っています・・・ふふふ]]></description>
 <category>Diary</category>
<comments>http://sakurano.co.uk/index.php?itemid=520</comments>
 <pubDate>Fri, 05 Sep 2008 23:34:23 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[HAPPY SMILE MISSIONS☆]]></title>
 <link>http://sakurano.co.uk/index.php?itemid=519</link>
<description><![CDATA[</a><br><br />
<br />
２４日、表参道にあるＤＯＬＡというバーで、<br />
イベントをやりました<br />
<br />
企画したのは、同じ事務所の横関咲栄ちゃん<br />
<br />
今回は、急きょ決まったイベントだったみたいですが、<br />
２時間のイベントで、ＭＣの部分をお芝居にしよう！という咲栄ちゃんの考えがあって、声をかけてもらって、参<br />
加させてもらいました<br />
<br />
お客さん役みたいな感じで、カウンターに座って、咲栄ちゃんと私の会話からイベントが始まっていく〜<br />
見たいな流れになっていて、始まるまではどきどきしました・・・<br />
<br />
<br />
今回出演していた４組の方々は、<br />
<br />
１・シンガーソングライターのＬＵＭＩさん<br />
２・斉藤チホさん率いる「カルテット」<br />
３・シンガーソングライターで役者さんでもある大橋光さん<br />
４・同じ事務所の岡村麻未ちゃん<br />
<br />
でした<br />
<br />
私も今日はじめて、みなさんのステージを拝見したのですが、お客さんと同じく、とても楽しんでしまいました<br />
<br />
ものすごい至近距離のカルテットとか、本当に見応え（聞き応えというのか？）があったし、岡村麻未ちゃんは、一人ミュージカル「うつくしいのはら」というのを上演したのですが、とても感動しました<br />
<br />
普段、ライブを聞きに行ったりするタイプではないので、<br />
シンガーソングライターのＬＵＭＩさんの弾き語り、<br />
大橋光さんのアコースティックライブでは、<br />
<br />
自分の言葉で、自分のメロディーで想いを届けられる人たちってすごいなぁと、<br />
一人のパワーでこうやってお客さんを楽しませることができるんだなぁと、ただただ感動してしまいました<br />
<br />
そして、ひょんなことから、今回（当日昼に決定！）<br />
急きょ合同でイベントを行うことになったＭＹ　ＥＡＲＴＨという団体があって、ライブの後は、ＭＹ　ＥＡＲＲＴＨさんによる、有機野菜のお食事を皆さんに楽しんでいただくという企画がプラスされ、盛りだくさんの一日だったのでした<br />
<br />
<br />
んー、なんかうまくまとめてかけないぞ・・・<br />
<br />
なんにしても、芝居ＭＣという初の試みが無事に終わって、ほっと一息・・・というのが、本音かなぁ<br />
ぬは<br />
<br />
咲栄ちゃん、誘ってくれてありがとう<br />
<br />
来てくれた皆様、どうもありがとうございました<br />
<br />
<br />
]]></description>
 <category>Diary</category>
<comments>http://sakurano.co.uk/index.php?itemid=519</comments>
 <pubDate>Sun, 24 Aug 2008 21:34:36 +0900</pubDate>
</item><item>
 <title><![CDATA[ひさしぶりぃぃぃぃ！！！]]></title>
 <link>http://sakurano.co.uk/index.php?itemid=518</link>
<description><![CDATA[</a><br><br />
<br />
今日、ではなく数日前の写真なんだけども、<br />
私の家族＋友達のお母さんとご飯を食べた<br />
<br />
そこのお店は私が幼稚園の頃から行っているお店で、<br />
とても大好きなお店でなんでも美味しい<br />
<br />
サラダもパスタもガーリックトーストも魚もお肉もデザートもミネストローネもバナナジュースも本当に美味しい<br />
<br />
小さいときは、ナポリタンにバニラアイスがついてくるのをよく食べさせてもらった記憶が・・・<br />
そういえば、今そのメニューはないみたいだなぁ・・・<br />
<br />
オーナー夫妻もとても素敵なご夫婦で、働いている人たちもなんだかすばらしい<br />
<br />
私が手に持っているパスタは「ナスイタリアン」<br />
<br />
久しぶりに来て嬉しかったもんで、<br />
お姉ちゃんに写真を撮ってもらった<br />
<br />
腹ペコだったのでよくたべたぁぁ<br />
<br />
また行きたいなぁ<br />
<br />
なんかよくわからないけど、<br />
元気になることを沢山したいと思った<br />
<br />
夏だし<br />
<br />
夏ばてには気をつけましょう<br />
<br />
あ、暑中お見舞い、全然出してない・・・<br />
もうそろそろ残暑お見舞いになっちゃうのかな]]></description>
 <category>Diary</category>
<comments>http://sakurano.co.uk/index.php?itemid=518</comments>
 <pubDate>Mon, 11 Aug 2008 18:27:34 +0900</pubDate>
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